SHEBACITTASANA
« Les maux du corps sont les mots de l’âme... »
Mon histoire
Comme la plupart d’entre vous, croyant être plus forte que mon mental et étant coupée de mes émotions, j’ai traversé des épreuves de vie douloureuses, des déceptions et même de la maltraitance et des abus. Ces situations de vie, je les acceptais, en pensant qu’il fallait continuer à avancer, suivre le modèle traditionnel de société (gagner sa vie et adopter une routine, enfouir les problèmes, soigner les conséquences mais masquer les causes).
A 40ans, j’ai rencontré mon âme sœur et pourtant, alors que j’avais tout pour être heureuse, mon corps s’est réveillé et m’a stoppé en faisant succéder différentes pathologies (hernies, diverses intolérances alimentaires, fracture, insomnies, etc). A cette période, je ne ressentais pas ce cadeau universel qu’est cet extraordinaire intelligence de corps, je restais dans ce mode robotique qui ne me convenait plus.
J’ai alors entamé un long processus d’introspection qui s’est matérialisé entre autre par l’écriture d’un livre autobiographique (voir page “galerie photos”).
Ensuite, la vie m’a guidée vers des formations afin que je puisse m’éclairer.
J’ai à cœur de trouver les sens cachés de vos symptômes que vous puissiez percevoir votre propre vérité, amener à la conscience, donner du sens et surtout transcender et avancer vers votre propre chemin de vie. Un chemin rempli de joie, authentique et qui vous procurera du plaisir en étant capable d’écouter vos besoins.
Cette histoire, mon histoire, est donc le joyau que la vie m’a offert et qui me permet de vous aider à éclairer votre chemin aujourd’hui.
Mon approche : Prendre soin de soi avec justesse, douceur et conscience
Si vous êtes ici, c’est peut-être parce que votre corps vous envoie des signaux — une fatigue qui s’installe, une digestion capricieuse, un stress qui déborde — ou tout simplement parce que vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même et de redonner du sens à votre bien-être.
Pour moi, la naturopathie n’est ni une succession de restrictions, ni une méthode magique. C’est un art de vivre et un chemin d’éveil à son propre fonctionnement, fondé sur la conviction profonde que lorsque l'on comprend et soutient le corps, celui-ci coopère naturellement.
Une rencontre au cœur de la thérapie
Chaque accompagnement débute par un temps d’écoute attentive et bienveillante. Je place la relation humaine et la compassion au centre de ma pratique : je vous accueille telle que vous êtes, dans toute votre authenticité, sans injonction ni jugement.
Notre premier rendez-vous est consacré à une anamnèse approfondie. Ensemble, nous prenons le temps d’explorer votre histoire, vos antécédents, votre rythme de vie, vos émotions et votre terrain. Ce travail minutieux d’investigation et de recherche me permet de remonter à la source de vos déséquilibres, plutôt que de simplement masquer les symptômes.
Une démarche sur-mesure et fiable
Parce que chaque personne est unique, il n’existe pas de protocole standard. Mon engagement repose sur la fiabilité et la justesse des conseils que je vous transmets :
Des ajustements ciblés et concrets, adaptés à votre réalité quotidienne.
Une approche respectueuse de votre physiologie, guidée par une posture d’humilité face à l’intelligence vivante de votre corps.
Des outils naturels choisis avec discernement (voir onglet “mes approches thérapeutiques” du site) pour restaurer votre vitalité.
Le plaisir et la curiosité comme moteurs de changement
Retrouver l’équilibre et l’harmonie ne devrait jamais être synonyme d'austérité. J'ai à cœur de vous transmettre le goût des bonnes choses : le plaisir d'une assiette colorée et nourrissante, la joie de redécouvrir ses sensations et l'élan d'une vitalité retrouvée. Si vous souhaitez en voir un exemple concret, rendez-vous dans la “galerie photos” du site !
J'aborde également ce cheminement sous un angle vivant et ludique. En cultivant une saine curiosité envers vos propres besoins, vous devenez pleinement acteur et actrice de votre santé. Pas à pas, nous posons de la conscience sur vos habitudes pour transformer durablement votre quotidien, à votre rythme.
Une alliance complémentaire et le respect du temps
La naturopathie s’inscrit avec humilité et justesse avec la médecine ancestrale et est en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle : elle ne la remplace en aucun cas mais vient enrichir votre parcours de soin.
Rééquilibrer un terrain, désamorcer des habitudes ancrées et permettre aux cellules de se régénérer demande du temps, de la douceur et de la patience. C’est un cheminement progressif, une relation de confiance où nous avançons pas à pas, au rythme qui respecte profondément votre organisme et votre vie.
« Vous accompagner, c’est vous offrir une boussole et un espace sécurisant pour que vous puissiez retrouver votre équilibre intérieur, en toute sérénité. »